Gemeinsam aktiv bleiben – auch nach 60
Bei Chigggrazi erleben Sie ein vielfältiges Programm an Kursen, Workshops und geselligen Anlässen. Lernen Sie Neues, pflegen Sie Freundschaften und geniessen Sie jeden Tag.
Unsere Angebote entdecken
Bei Chigggrazi erleben Sie ein vielfältiges Programm an Kursen, Workshops und geselligen Anlässen. Lernen Sie Neues, pflegen Sie Freundschaften und geniessen Sie jeden Tag.
Unsere Angebote entdeckenEin Ort, an dem Lebensfreude und Gemeinschaft im Mittelpunkt stehen.
Nach Jahrzehnten voller Arbeit und Verantwortung beginnt ein neuer Lebensabschnitt. Die Zeit gehört endlich Ihnen – und wir helfen Ihnen dabei, sie sinnvoll zu gestalten. Bei Chigggrazi treffen Sie auf Gleichgesinnte, die das Leben genauso aktiv angehen wie Sie.
Entdecken Sie einige unserer gefragtesten Angebote – für jeden Geschmack ist etwas dabei.
Entspannung und Beweglichkeit stehen im Vordergrund. Geeignet für alle Fitnesslevel, mit Fokus auf Wohlbefinden.
Entdecken Sie Ihre künstlerische Seite. Aquarell, Acryl oder Zeichnen – probieren Sie verschiedene Techniken aus.
Smartphone, Tablet und Computer – wir zeigen Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie die Technik meistern.
Echte Stimmen von Menschen, die bei uns neue Energie gefunden haben.
«Seit ich hier bin, fühle ich mich wieder richtig lebendig. Die Yoga-Stunden tun mir unglaublich gut, und die Gruppe ist einfach wunderbar.»
«Endlich verstehe ich mein Smartphone! Die Geduld der Kursleiterin ist bewundernswert. Jetzt kann ich sogar Videoanrufe mit meinen Enkeln machen.»
Wissenschaftliche Studien zeigen, dass regelmässige körperliche Aktivität und soziale Interaktion im Alter wesentlich zur Lebensqualität beitragen können [1]. Bewegung kann dabei helfen, die Mobilität zu erhalten und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern.
Kreative Tätigkeiten wie Malen oder Musizieren können kognitive Funktionen unterstützen und bieten eine Möglichkeit, sich selbst auszudrücken [2]. Bei Chigggrazi verbinden wir diese Erkenntnisse mit einem herzlichen Umfeld.
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